-

Hår:

- Tvätta inte håret varje dag håret blir fett fortare då, tvätta högst varannan dag

- Gör inpackningar och använd repair schampo 2 gånger i veckan, varje hår tvätt i början så du bygger upp håret

- Använd ALLTID värmeskydd när du ska platta/locka/våga/våffla håret, köp helst nått bra på nån salong

- Använd inte för mycke hår spray, det sliter på håret.

- Schampoon o balsam som man köper i mataffären har dålig kvalite o sliter därför på håret, köp hellre ett dyrare på en salong för nytt hår kan man inte köpa.

- Färga ALDRIG ditt hår med hårfärg du köpt på hm, ica elr nått liknande för det är stor chans för missfärgningar och det är allergiframkallande.

- Om du har löshår som du vill fixa men nån tång, blöt ner det spraya värme skydd på o låt det luft torka, då håller löshåret längre och behåller bra kvalité.

-Ha inte samma frisyr samma dag. Om du har din tofs på samma ställe hela tiden blir det hår svagare på det stället, så variera frisyr :)

Ansiktet:

- Sov ALDRIG med smink, även om du är trött så tvätta alltid av dig sminket.

- Använd rengöring o fuktkräm varje kväll

- Använd smink borttagning när du ska ta bort ditt smink. använd inte tvål och vatten och sedan gnugga för det mår inte din hud elr dina ögon bra av.

- Ha aldrig på dig mascara för länge, det är stor chans att dina ögonfransar trillar av då.

- Använd nt smink varje dag, när du är hemma och när du reser så gå utan smink så mycket som möjligt så ansiktet får andas. Gå gärna till skolan då och då utan smink.

- Använd inte puder/foundation/brunkräm varje dag, och sov ALDRIG med det.

- Använd inte billiga läppglans som hello kitty o snobben, visst dom luktar gott och så men dom är allergiframkallande.

- Använd smink borstar när du tar på ögonskugga/foundation/puder/brunkräm m.m. om du använder fingrarna kommer det bakterier i sminket och du kan då få torr hy m.m.

- Låna inte ut din mascara och liknande, det kan sluta med ögon inflammation.

- Använd inte body lotion i ansiktet, det är starka kemikalier i det som inte är bra för ansiktet.

- Plocka inte dina ögonbryn för mycke, hårsäckarna kan förstöras så att du nästan inte har några ögonbryn.

Kropp:

- Använd body scrubb innan du reser bort, sol brännan sitter längre då.

- Använd body lotion efter att du har duschat så att kroppen får fukt.

- Använd inte body lotion och liknande som du köpt billigt på h&m, det e farliga kemikalier i som kan vara allergi framkallande.

- Om du ska använda brun utan sol så använd alltid body scrubb innan så det sätter sig bättre.

- Använd body scrubb en gång i veckan så gamla hud celler faller av.

- Om du har torra händer, använd handkräm. Jag har ofta torra händer men använder istället min body lotion från nivea som funkar bättre.

- På sommarn när du ska sola, använd solkräm. Det funkar med 10 och 8 också bara du skyddar dig mot UVA o UVB strålarna. Om du inte gör det kan du få hud cancer o dö. Det har 2 st jag känner gjort...

- Använd inte lösnaglar för ofta, det sliter av översta lagret på nageln. För att skydda din nagel så mycket som möjligt, köp lösnagel lim försig.

- Gör ett fotbad var och varannan vecka, fila, pila o smörj in dina fötter.

Skönhet kommer från insidan, glöm inte det